Cara Mengatasi Rasa Sakit Hati Setelah Diselingkuhi (Edisi Patah Hati #2)

sumber foto Pixebay.com

Tujuan sebuah hubungan adalah menyatukan dua hati untuk membangun hubungan yang bertaburan cinta. Namun, masih ada saja hubungan yang hanya bertepuk sebelah tangan atau salah satu pasangannya saja yang mencintai baik hanya perempuannya saja atau laki-lakinya saja sehingga terkadang hubungan tersebut tidak bisa berjalan lama. Rugi dong :)

Ada pertanyaan. Bolehkah menuntut untuk dicintai orang lain (yang belum ada perasaan kekita) tapi karena kita sudah terlanjur mencintainya?... Ada syair yang berbunyi "Ya Allah sibukanlah dia untuk mencintaiku, sebagaimana kau sibukan hatiku sekarang dengan mencintainya, agar beban hidupku menjadi ringan." Jadi boleh kita menuntut orang agar mencintai kita tapi cukup rayu penciptanya saja bukan dengan cara yang dilarang seperti menyakiti atau memaksakan dengan ancaman yang dapat merugikan. Tetep ilmu padi abangku! Sabar dan pakai cara pencari cinta sejati. Berbahagia dengan tidak menyakiti orang lain ;)

Kemudian apabila ada seseorang tidak tulus mencintaimu, salah satu jawabannya adalah tinggalkan dan kamu tidak perlu bersedih karenanya. Seperti perkataan Imam Syafi'i "Masih banyak penggantinya yang bisa tulus mencintaimu. Bahkan apabila kamu meninggalkannya bisa mendapatkan ketenangan dan hatimu pasti kuat menghadapi seperti ini". Tinggalkan orang yang terpaksa mencintaimu (tidak ada gunanya), karena hal yang dipaksakan tidak akan bertahan lama. Walaupun itu sakit ygy. Percayalah Tuhan sudah menyiapkan yang lebih baik daripada menunggu tidak pasti untuk di pertahankan

Lalu bagaimana bila ada luka hati tercipta karena diduakan, diselingkuhi? berikut empat cara yang dapat kamu coba agar dapat menghilangkan rasa sakit tersebut

1. Cerita dengan orang yang kamu percaya. Orang yang kamu percaya bisa membantumu melegakan pikiran dan perasaanmu. Bisa kamu cerita dengan sahabat, orangtua, psikologi, tokoh agama. Agar ceritamu menyelesaikan masalah dan mendapatkan solusi untuk ke depannya

2. Jangan mencoba untuk berfikir mencari pasangan baru ketika luka lama belum pulih. "Jika masalalu belum usai jangan coba orang baru untuk memulai"-@norainisabrina  Sebab jika langsung berkomitmen lagi, pengganti pasangan kita nantinya hanya akan menjadi pelarian atau pelampiasan saja

3. Sayangi dirimu, jangan selalu menganggap itu terjadi akibat salah korbannya. Karena selingkuh tetap salah apapun motif yang mendasari. Setelah semua usai, perbaiki pola hidupmu, mulai dengan hal-hal baik yang dapat membuatmu bahagia. Sebab dengan kita bahagia setelah kejadian itu, akan membuat (mantan) pasangan kita menyesal "Sekarang aku sudah sembuh. Jika rasa sembuhku menyakitimu, maka sakitlah(terima penyesalanmu)"-@hafizahn.h

4. Hindari Kekerasan dalam menyelsaikannya. Karena hal tersebut akan dapat membuat masalah lain lagi dan tidak dapat membuat pulih dan tenang.

5. Perbaiki hubungan dengan Tuhan (Allah SWT). karena kepada-Nya saja kita akan mendapatkan ketenangan jiwa.  Q.S. Al Baqoroh ayat 45 menjelaskan “Jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu” sebab dengan sholat kita dijauhkan dari amalan keji dan munkar serta dijauhkan dari siksa neraka.

Itulah lima cara menghilangkan rasa sakit hati setelah diselingkuhi. Semoga bermanfaat. Kamu hebat, kamu kuat, kamu tidak layak terpuruk, kamu harus bahagia dan hanya kamu yang bisa memulai kebahagiaan itu. Move on!

Berbagi :